Popularne wątki na forum
Najnowsze wątki na forum
powrót
Zaloguj się aby dodać post.
-
- Funkcjonalności programu (34)
Kaloryczność
Program za pierwszym razem wyliczył dla mnie 3000 kalorii :) tylko dlatego, ze wpisalem ze uprawiam sport 3 razy dziennie? za drugim razem nie uwzglednilem sportu i wyszlo 2100 kalorii, jak na moje oko i ktoś kto chce sie naprawde odchudzic powinno byc maksymalnie 1500... szkoda pieniędzy i czasu na wasz program. Serwer bardzo wolny, pracochlonnosc i czasochlonnosc podcas wymiany i komponowania posilkow.. w tym czasie mozna prejechac na rowere 8km i spalic 400 kalorii. Program nalicza, przelicza i nie ma efektow po 2 tygodniach. szkoda. jedyna działająca dieta to jest MŻ. Pozdrawiam, prosze wybaczyć szczerość.
Odpowiedzi (12)
ja próbowałam kilku programów i moim zdaniem Diemap jest jednym z fajniejszych
owszem, dieta jest pracochłonna i zmiana posiłków wymaga czasu, ale to jedyny program, w którym plan jest elasyczny, co uważam za plus
a z MŻ zgadzam sie w 100 procentach :D to chyba jedyna skuteczna droga do chudnięca :)
owszem, dieta jest pracochłonna i zmiana posiłków wymaga czasu, ale to jedyny program, w którym plan jest elasyczny, co uważam za plus
a z MŻ zgadzam sie w 100 procentach :D to chyba jedyna skuteczna droga do chudnięca :)
Administrator
Dzień dobry,
może Pani za pomocą "suwaków celu" tak nim manewrować, by kaloryczność diety wynosiła 1300 kcal na dobę. Program jest bardzo intuicyjny, dostosowuje wartość energetyczną całego planu żywieniowego do założonych wcześniej przez Panią celów.
Pozdrawiam serdecznie.
może Pani za pomocą "suwaków celu" tak nim manewrować, by kaloryczność diety wynosiła 1300 kcal na dobę. Program jest bardzo intuicyjny, dostosowuje wartość energetyczną całego planu żywieniowego do założonych wcześniej przez Panią celów.
Pozdrawiam serdecznie.
Kończę pierwszy tydzień odchudzania. System na start wyliczył mi ok. 1500 kcal dziennie i tyle teraz spożywam. Zastanawiam się jednak, czy wartość ta nie powinna z czasem się zmniejszać, skoro mam chudnąć? Z czasm organizm przyzwyczaja się przecież do ilości dostarczanyck kcal. Mogę oczywiście zmieniać to ręcznie, ale skąd mam wiedzieć kiedy?
Administrator
Do programu może Pani co tydzień odnotowywac nowe pomiary zmieniającej się na bieżąco masy ciała. Dzięki temu Pani zapotrzebowanie na tej podstawie program będzie wyliczał co tydzień. I będzie się również zmieniać masa ciała.
Pozdrawiam serdecznie.
Pozdrawiam serdecznie.
Administrator
Dzień dobry,
sprawdziliśmy Pani konto. Wartośc kaloryczna planów żywieniowych balansuje pomiędzy 1400-1500 kcal/ dobę. Ważne jest, by zaznaczyć, iż prawidłowa, zdrowa dieta powinna bilansować się w trakcie 9-11 dni, nie zaś codziennie.
W razie jakichkolwiek wątpliwości zachęcam do kontaktu.
Pozdrawiam serdecznie:
Anna Kowalczyk
Dietetyk DietMap
sprawdziliśmy Pani konto. Wartośc kaloryczna planów żywieniowych balansuje pomiędzy 1400-1500 kcal/ dobę. Ważne jest, by zaznaczyć, iż prawidłowa, zdrowa dieta powinna bilansować się w trakcie 9-11 dni, nie zaś codziennie.
W razie jakichkolwiek wątpliwości zachęcam do kontaktu.
Pozdrawiam serdecznie:
Anna Kowalczyk
Dietetyk DietMap
Dzien dobry!
Troche Panstwa program przyszalał i za duzą kaloryczność wyliczył. Prosze o informacje gdzie jest ten 'suwak celu' tudziez jakies inne narzedzie do zmienjszenia kalorycznosci. Bo z calym szacunkiem, ale majstrowanie przy kazdym z posilkow oddzielnie to troche za duzy zachod dla uzytkownika.... i lekki bezsens.
Pozdrawiam,
A.
Troche Panstwa program przyszalał i za duzą kaloryczność wyliczył. Prosze o informacje gdzie jest ten 'suwak celu' tudziez jakies inne narzedzie do zmienjszenia kalorycznosci. Bo z calym szacunkiem, ale majstrowanie przy kazdym z posilkow oddzielnie to troche za duzy zachod dla uzytkownika.... i lekki bezsens.
Pozdrawiam,
A.
To dziwne ,ja każdy dzień mam z podobną kalorycznością różnica +/- 50 kcal..
Wybierz nową dietę, później odchudzanie, rodzaj diety, dane o sobie i ile chcesz schudnąć i do kiedy, pojawi Ci się informacja jaką kaloryczność masz mieć codziennie i dieta.
Pozdrawiam K
Wybierz nową dietę, później odchudzanie, rodzaj diety, dane o sobie i ile chcesz schudnąć i do kiedy, pojawi Ci się informacja jaką kaloryczność masz mieć codziennie i dieta.
Pozdrawiam K
Mam podobny problem jak w pierwszym poście w tym wątku.
Aplikacja tworzy plan żywieniowy który zakłada zjadanie około 2100 kcal na dzień. Chciałbym to zmienić tak żeby automatycznie wybierane przepisy zwierały mniej kalorii?
Jedna z odpowiedzi powyżej pisze o „suwakach celów”. Gdzie one są? Nie umiem ich znaleźć.
Aplikacja tworzy plan żywieniowy który zakłada zjadanie około 2100 kcal na dzień. Chciałbym to zmienić tak żeby automatycznie wybierane przepisy zwierały mniej kalorii?
Jedna z odpowiedzi powyżej pisze o „suwakach celów”. Gdzie one są? Nie umiem ich znaleźć.
Zaloguj się aby dodać post.