Proszę czekać,
trwa ładowanie danych.

Diet map

5 minut
1 osoba
łatwy
Wartości odżywcze
34 kcal / 1 porcję (120 g)
na 100g potrawy % - dzienne zapotrzebowanie
  • Kaloryczność
    28.00 kcal
    1.4%
  • Białko
    0.70 g
    1.4%
  • Węglowod.
    7.20 g
    2.67%
  • Tłuszcze
    0.40 g
    0.57%
  • Błonnik
    1.80 g
    7.2%
  • GDA
    1.4 %
widok prosty drukuj pobierz
Składniki
  • Truskawki mrożone - 120g

Sposób przyrządzenia

KROK 1: Truskawki wrzuć do blendera i zmiksuj na jednolitą masę. W sezonie letnim mrożone truskawki zastąp świeżymi.

*Mus jest doskonałym dodatkiem do serków, jogurtów, placków czy naleśników.

Smacznego!

Tagi truskawki mus
Zobacz także
Pudding z nasion chia
(8)
Pudding z nasion chia
10 minut + schładzanie w lodówce
1 osoba
więcej
Jaglana frittata z warzywami
(16)
Jaglana frittata z warzywami
40 minut
1-2 osoby
więcej