Proszę czekać,
trwa ładowanie danych.

Diet map

(6)
12.08.2015
dodaj własny przepis
10 minut
1 osoba
łatwy
Wartości odżywcze
311 kcal / 1 porcję (317 g)
na 100g potrawy % - dzienne zapotrzebowanie
  • Kaloryczność
    97.97 kcal
    4.9%
  • Białko
    1.56 g
    3.12%
  • Węglowod.
    8.91 g
    3.3%
  • Tłuszcze
    6.82 g
    9.74%
  • Błonnik
    1.96 g
    7.84%
  • GDA
    4.9 %
widok prosty drukuj pobierz
Składniki
  • Limonka - 100g (sztuka)
  • Ogórek gruntowy - 70g (2 sztuki)
  • Miód pszczeli - 12g (łyżeczka)
  • Mięta świeża - 10g (2 gałązki)
  • Mleczko kokosowe - 115g (11 ½ łyżki stołowej)
  • Siemię lniane - 10g (łyżka stołowa)

Sposób przyrządzenia

KROK 1: Zbenduj wszystkie składniki.

Rada: Jeśli koktajl będzie zbyt gęsty, możesz dodać odrobinę wody mineralnej.

*Idealna propozycja w czasie letnich upałów! Przynosi ulgę i orzeźwienie.

Smacznego!

Zobacz także
Pudding chia
(5)
Pudding chia
10 minut + schładzanie w lodówce
1 osoba
więcej
Zrazy wołowe
(4)
Zrazy wołowe
40 minut
1 osoba
więcej
Zupa krem z awokado
(20)
Zupa krem z awokado
50 minut
2 osoby
więcej