Diet map

Daj sobie spokój z tą dietą! Serio!

Tez odradzam.
Pamiętaj, że dieta to nie wszystko. Odchudzajac się musisz zmienić myślenie i zachowania na cąłe życie. Z hardcorową dietą nie jesteś w stanie tego zrobić...

Asia, nie ma sensu sie narazać,. Takie jest moje zdanie. Zgadzam się z poprzedniczką :)

a moim zdaniem, jesli masz ochote to mozesz sprobowac, zawsze przeciez mozesz to rzucić w ch***** ;)

Ja robiłem, co prawda trochę zmodyfikowaną ze względu na zdrowie i mogę powiedzieć, że jestem bardzo zadowolony z efektów:))

Ja bardzo polecam, bardzo dużo schudłam na niej i waga baaardzo długu utrzymywała sie idealnie! Co do szkodliwości- żadnej, uważam, ze jest na tyle skuteczna, że przeciwnicy tej diety to głównie koncerny farmaceutyczne którym nie na rękę była jej popularność. Dlatego nagłośniono proces. Ja zamierzam po 4 latach wrócić na dietę. Żadna z diet nie przyniosła mi tyle korzyści. Pozdrawiam :)

Ja na diecie schudłam 10 kg ale wiadomo.... przewałam i nie dotrwałam do 4 fazy. Teraz wróciłam jestem po I fazie bez jakiś spektakularnych efektów ale wiem że potrzeba czasu.

A robiliście dukana na dietmap? Porcje wydają mi sie dość duże, co myślicie?

Ja kiedyś próbowałam, i powiem, że ani z DietMap ani z inną apką dukana dla mnie to odchudzanie jest niewarte zachodu
co schudniesz to za chwilę wróci.... :/ a nie możena być na tej diecie do konca życia